第一天19日
    第一天，和張主任從成都飛上海，入住青浦天云賓館。這次到上海學(xué)習(xí)，身上是帶有任務(wù)的。文校長希望通過這次學(xué)習(xí)能為我校的校本培訓(xùn)、校本課程工作打開新的局面。

第二天20日
    第二天，上午聽了顧泠元院長的講座，下午去參觀了上海靜安區(qū)附屬中學(xué)，學(xué)校雖然很優(yōu)秀，但給我留下并非很好的印象，因為在聽課時學(xué)生們發(fā)出的噪音，老師對學(xué)生不在狀態(tài)的不干涉甚至使我有想離開教室的沖動。晚上參加課題指導(dǎo)會議，看到上海的專家對重慶北碚課題組和對浙江桐鄉(xiāng)市啟新學(xué)校課題組的面對面的指導(dǎo)，內(nèi)心非常羨慕。參加完討論已經(jīng)九點鐘

第三天21日
    今天上午聽了靜安區(qū)教育學(xué)院的張人利院長的講座，感覺張院長確實是一個很懂得教育規(guī)律和教育心理的院長，所以底氣也很足。他的成功源于對教育的改革和實踐，源于對腳下土地的熱愛。
    張人利院長的課題“按學(xué)生的最近發(fā)展區(qū)設(shè)置課程”，使青浦小學(xué)、青浦中學(xué)從一所薄弱的學(xué)校，在六年間躋身為上海四所名校之四，被稱為“教育上的一個奇跡！”受到中央領(lǐng)導(dǎo)的高度重視。張人利院長被評為上海市名校長。

第四天22日
    上午聽了周衛(wèi)主任的關(guān)于課堂診斷的講座，很受啟發(fā)。下午聽了胡慶芳教授的《在國際環(huán)境下的校本研修》，讓我們了解日本和美國在課例研究方面的一些情況，我始終認(rèn)真的聽課記著，幾乎把所有的文字都記下來了。

第五天23日
    今日繼續(xù)聽了兩個講座，一個是王潔博士《教師群體研修的技能》，下午是楊玉東博士的《老師如何做課例》，這對于所有學(xué)員而言都是不太熟悉的，所以大家都非常認(rèn)真的傾聽著，并且認(rèn)真地做著記錄和拍攝。

第六天：24日
    上午聽了顧泠沅副院長的《數(shù)學(xué)學(xué)科教學(xué)報告》，感覺顧院長的確是行為教育的踐行者，他親自深入到課堂，做課例研究，并且十多年堅持做同一個課題，實在令人欽佩。
    下午聽了浙江省副教研員張豐副教授的《區(qū)級與校級教研活動的策劃與組織》，感覺作為教研員，張豐教授對學(xué)校教育的現(xiàn)狀了解非常的透徹，而且他能針對這些現(xiàn)狀采取一定的措施。特別是他指導(dǎo)一所學(xué)校對待教師讀書方面留給我深刻的印象。

第七天：25日 
    今天是圣誕節(jié)，也許是受節(jié)日氛圍的原因，感覺今日非常的想念四歲的女兒，今天也是妻子（12.25.）的生日。兩地相思了。
    上午聽了胡慶芳副教授的《在新課程背景下課堂教學(xué)問題診斷與實踐改進(jìn)》和楊玉東副教授的《如何撰寫課例、制作視頻課例》。下午聽了華東師大李政濤博士的《新基礎(chǔ)教育課例分析》。
    今天的每一個講座都深深的觸動了我的心靈，心中始終閃現(xiàn)一個念頭，人只有學(xué)習(xí)，才能改變自我。心中更涌起一個想法，學(xué)校的發(fā)展需要更有效的老師發(fā)展培訓(xùn)形式，在教師工作量很強的美視，在不增加老師現(xiàn)有工作量的情況下，在美視推行課例研究的確是有效的教師群體發(fā)展策略。

    幾日的聽課，對課例和課例研究有了初步認(rèn)識。用關(guān)鍵詞描述：聚焦課堂、“一個課例，三次改進(jìn)”、課堂觀察與分析、教研組活動的組織與策略、關(guān)鍵性事件、學(xué)科教學(xué)研究（PCK ）、專業(yè)發(fā)展知識（PDS）等等。課例研究的特點是“小切口，深研究”“參與研究群體性、學(xué)科教學(xué)針對性”。是圍繞課堂學(xué)科教學(xué)來開展的，老師參與主動。
    課例研究離不了專家的具體參與。專家長期深入課堂聽課、參與課例改進(jìn)，這就是所謂的“肉燒蘿卜”，它區(qū)別于只有教研組同伴互助的一次性聽課評課后就沒有改進(jìn)課例的“蘿卜燒蘿卜”的困境。
    晚上進(jìn)行了課例的研討，主要是由重慶北碚區(qū)進(jìn)修學(xué)院的教研員和教師交流了課例，然后由大家和專家一起交流和探討，最后由專家進(jìn)行點評，此次交流非常有效，也算是對白天所學(xué)知識的一個檢驗．

第八天：26日
    上午聽了上海師大的王榮生教授的《從教學(xué)內(nèi)容角度觀課評教----以語文學(xué)科為例》的講座。聽后覺得可為學(xué)校的語文老師買些書回來，也許是件好事。但購書的沖動旋即冷靜下來，擔(dān)心取代了好心——語文老師都非常優(yōu)秀，為優(yōu)秀老師買書，大膽！終究未買。（回到成都，才有點后悔，還是該買，當(dāng)禮物送。）
    下午是分組交流本次研修的經(jīng)驗和體會。同時還舉行了簡單的結(jié)業(yè)典禮，頒發(fā)了結(jié)業(yè)證。拿著厚厚地結(jié)業(yè)證，才感覺八天時間過得飛快。

第九天 27日
    最后的一天，我與張主任乘飛機回到地成都。在機上的兩小時里，打開手提電腦，瀏覽學(xué)習(xí)資料，數(shù)日的學(xué)習(xí)場景又重現(xiàn)眼前，從此她嵌進(jìn)我對上海的記憶，她催動著我將上海的前沿化的課例研究盡快轉(zhuǎn)化為美視校本研修的新形式。心潮激蕩，迫切一展身手。